1、不要喝新茶

由于新茶寄存时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激效果，诱发胃病。所以新茶宜少喝，寄存不足半个月的新茶更应忌喝。

2、不要喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶外表总有必定的残留，所以，头遍茶有洗涤效果应弃之不喝。

3、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢无力等症状。

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4、不要饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸能够与食物中的铁元素发生反响，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，乃至诱发贫血症。正确的办法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧不要喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的效果，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人不要喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸排泄，升高胃酸浓度，诱发溃疡乃至穿孔。

7、经期不要喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研讨发现，与不喝茶者比较，有喝茶习气发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

8、原封不动的喝茶

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶能够散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏日宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、避免腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，康复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰厚的蛋白质，有必定补养功能。（新会陈皮厂家）